Gotovo 70 posto ljudi tvrdi kako je udoban jastuk ključan za kvalitetan san, no mnogi čine ključnu grešku te predugo koriste jedan te isti jastuk. Naime, prema riječima Roberta Oexmana, ravnatelja Instituta Sleep to Live, jastuk bi trebalo mijenjati svakih šest mjeseci ili najkasnije svake dvije godine. Madrace je potrebno mijenjati svakih pet do deset godina, a premda većina zna kakve prljave tajne skriva madrac na kojemu spavaju, većini ljudi ni ne padnu na pamet sve opasnosti koje skriva jastuk, prenosi Huffington Post.

Prema riječima Roberta Oexmana, opasnost dugogodišnjeg korištenja istog jastuka ne skriva se u gubitku njegova oblika i čvrstoće, već u groznim stvarima koje se kriju unutar njega – nešto pokraj čega ne želite spavati. 

Naime, jastuk na kojemu svaku večer držite glavu s vremenom postaje dom raznih stvorenja te mrtvih stanica kože. Prljavština, masnoća i mrtve stanice kože ostaju zarobljeni u jastucima te dugogodišnje korištenje istog jastuka može dovesti do pojave akni. Grinje, koje pripadaju obitelji pauka, također se vole zadržavati u pukotinama jastuka. 'Grinje se ne mogu vidjeti golim okom, ali se one zadržavaju u stvarima kao što je posteljina i tepisi', kaže Mark R. Neustrom iz udruge Kansas City Allergy and Asthma Associates.

Cijeli tekst pročitajte na T-portalu